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亚博APP手机版_夏季户外锻炼过度易引发劳力性热射病

 


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本文摘要:最近在北京友谊医院门诊引进了一名中暑患者,这位47岁的男性患者是长跑爱好者,最近在北京倒计时高温下,他仍然坚决每天跑10公里,但意外地跑到大约7公里的时候,左脚感到无力,因此这位患者停止了跑步,同时经常站着,突然昏迷,出汗。

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最近在北京友谊医院门诊引进了一名中暑患者,这位47岁的男性患者是长跑爱好者,最近在北京倒计时高温下,他仍然坚决每天跑10公里,但意外地跑到大约7公里的时候,左脚感到无力,因此这位患者停止了跑步,同时经常站着,突然昏迷,出汗。(威廉莎士比亚,Northern Exposure(美国电视),)据悉,该患者目前不仅因器官功能被重症医学科接收,还在等待完善的检查。北京友谊医院重症治疗室主治医师白静解释说,中暑是由高温引起的人体体温调节功能障碍,体内热量过多储蓄导致神经器官损伤。

这种病一般在夏天高温的同时,在高湿的天气里再次发生。不久,全国各地经常发生飙升到摄氏40度的高温天气,中暑患者减少,非劳动性中暑占大部分。白丁反应,中暑还有一种叫劳动性中暑,主要是在高温环境下身体轻微活动,内源性产热过多引起的。“环境温度”为27的同时,如果相对湿度过低,则需要进行轻微的体力活动才能发作。

也有以胸痛、毛粗、过度通气、恶心、腹泻、肌肉痉挛、互助不平衡、语无伦次为主要症状的患者。相当严重的情况下,炎症、急性肾衰竭、急性肝衰竭等可能会再次发生,甚至对生命构成严重威胁。白静警告说,户外体育爱好者在高温环境下不能最好地控制运动量,不要因运动而导致劳动性中暑。

中暑不是极度强,中暑是最严重的类型。例如,如果规范化医院及时治疗,死亡率数值可能会提高约50%以上。预防中暑最重要的一点是预防高温环境,明确的预防措施包括:1、天气热时不鼓励长时间户外剧烈运动。2.在高温酷暑下在野外长时间工作的人(如建筑工程院)要注意酷暑冷却,不要暴露在烈日下,要及时补充大量水分,这是最坏的脱盐。

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3.出去的话,可以带冷水瓶(用矿泉水瓶打开凉袋,放入冷藏箱冷冻后使用),降低温度,喝。4、保持室内温度适宜,空气清新,但不要长时间用于空调,防止室内外温差过大,影响体温调节。

5.合理的食物有预防中暑的功效,不多吃西瓜、桃子、黄瓜、番茄等蔬菜和水果。6.食物又酸又甜可以清热去暑。

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例如西瓜皮粥、荷叶米粥、绿豆粳稻粥。7.每天用温水洗澡或用湿毛巾擦拭洗澡,以利电风扇。

8、如果感到呼吸困难,就要尽快站在阴凉的通风孔里睡觉,降低物理温度,就可以服用10滴水、麝香定期等防暑药。果然是肥大丘、内关门、谷智、合曲、足三里穴,用拇指从经量到经量解3 ~ 4分钟左右,局部解肾、麻、痰、9。如果患者经常出现意识不清或痉挛,应及时送到医院治疗。


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