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最近在北京友谊医院门诊引进了一名中暑患者，这位47岁的男性患者是长跑爱好者，最近在北京倒计时高温下，他仍然坚决每天跑10公里，但意外地跑到大约7公里的时候，左脚感到无力，因此这位患者停止了跑步，同时经常站着，突然昏迷，出汗。(威廉莎士比亚，Northern Exposure(美国电视)，)据悉，该患者目前不仅因器官功能被重症医学科接收，还在等待完善的检查。北京友谊医院重症治疗室主治医师白静解释说，中暑是由高温引起的人体体温调节功能障碍，体内热量过多储蓄导致神经器官损伤。

这种病一般在夏天高温的同时，在高湿的天气里再次发生。不久，全国各地经常发生飙升到摄氏40度的高温天气，中暑患者减少，非劳动性中暑占大部分。白丁反应，中暑还有一种叫劳动性中暑，主要是在高温环境下身体轻微活动，内源性产热过多引起的。“环境温度”为27的同时，如果相对湿度过低，则需要进行轻微的体力活动才能发作。

也有以胸痛、毛粗、过度通气、恶心、腹泻、肌肉痉挛、互助不平衡、语无伦次为主要症状的患者。相当严重的情况下，炎症、急性肾衰竭、急性肝衰竭等可能会再次发生，甚至对生命构成严重威胁。白静警告说，户外体育爱好者在高温环境下不能最好地控制运动量，不要因运动而导致劳动性中暑。

中暑不是极度强，中暑是最严重的类型。例如，如果规范化医院及时治疗，死亡率数值可能会提高约50%以上。预防中暑最重要的一点是预防高温环境，明确的预防措施包括：1、天气热时不鼓励长时间户外剧烈运动。2.在高温酷暑下在野外长时间工作的人(如建筑工程院)要注意酷暑冷却，不要暴露在烈日下，要及时补充大量水分，这是最坏的脱盐。

3.出去的话，可以带冷水瓶(用矿泉水瓶打开凉袋，放入冷藏箱冷冻后使用)，降低温度，喝。4、保持室内温度适宜，空气清新，但不要长时间用于空调，防止室内外温差过大，影响体温调节。

5.合理的食物有预防中暑的功效，不多吃西瓜、桃子、黄瓜、番茄等蔬菜和水果。6.食物又酸又甜可以清热去暑。

例如西瓜皮粥、荷叶米粥、绿豆粳稻粥。7.每天用温水洗澡或用湿毛巾擦拭洗澡，以利电风扇。

8、如果感到呼吸困难，就要尽快站在阴凉的通风孔里睡觉，降低物理温度，就可以服用10滴水、麝香定期等防暑药。果然是肥大丘、内关门、谷智、合曲、足三里穴，用拇指从经量到经量解3 ~ 4分钟左右，局部解肾、麻、痰、9。如果患者经常出现意识不清或痉挛，应及时送到医院治疗。

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